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LA DIETA
Mi nombre es Flor Janeth Olaya T. tengo 39 años, después de tantos años de pasar por distintas dietas,muchas de ellas me hicieron bajar de peso,pero al mismo tiempo que terminaba la dieta,subía el doble con el paso de los meses.Un día mirando un video de youtube vi el programa Mañaneros,un programa famoso donde el copresentador Salfate, explicó como bajo de peso en 2 meses y medio,su baja era espectacular,15 kilos en dos meses y medio y se sentía muy bien de salud,esta dieta le recomendo un amigo que realizó esta dieta milagrosa,con un médico reconocido en sudamérica llamado Dr:Armando Varas Espejo,(Endocrino) y su nutriologa Dr Tamara Dominguez,el celebre co-presentador se cito con la Nutriologa y comenzó hacer la dieta a base proteinas y con muy poco ejercicio y comiendo a cada rato,pero alimentos permitidos que ofrece la tierra,como verduras,frutas,etc, y no productos procesados ni envazados por la mano del hombre,ya que con el tiempo estos productos elaborados hace enfermar al hombre con el paso de los años,por los productos elaborados de máquina que lo fabrican,ya que enferma el aparato digestivo como azúcar,harina alcohol y mantecas,pues me gusto y me interese por este metodo de adelgazamiento y me anime hacerla,pue sme puse manos a la obra,luego paso una semana y note una bajada de peso de 3 kilos.Yo quiero mostrar a todas las personas que tengan sobrepeso o obesidad que se animen de hacer esta dieta,no solo por la bajada de peso que esta muy bien sino por tener una alimentación sana y equilibrada,para que se nutra y el cuerpo lo nota y el cuerpo se lo va agradecer,lo que te quiero decir con esta dieta que SI PUEDES bajar de peso y llegar a tus objetivos eso si con paciencia y constancia, animo a tod@s
Resultado de mi dieta
ANIMENSE!
Estoy en la pagina,para cualquier consulta o duda,gracias a tod@s
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